沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/当归，这是我国传统医学中最为常用的一种，基本中医开的方子中，每十个当中，就有九个是当归。这也充分说明了当归的价值所在。
一般来说，当归是一个补血的好手，据《中国药典》记载，当归能“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”，为妇科常用药。
这也就是导致，很多人都认为这当归是女性的特有食物，其实不然，这当归补血是男女皆宜的。
而且对于男性来说，其服用当归的效果，是要比女性更加迅速、明显的，只是正常情况下，男性的血虚现象一般是没有女性严重的。
而女性失血则是个漫长的过程，所以补血的效果自然也是逐渐显现了，这也是人们的认知误差造成的。
可以说，当归是女人的“补血王”，男人的“回春宝”，所以当归需要这样吃！对于经常用脑、经常面对电脑的男性来说，当服用了当归后，就能在很短时间内感觉到气色变好了，精神也旺盛了！
有的时候，甚至血压、血脂都降下来了，真的是有妙手回春的功效。所以下面就来介绍两个不错的当归食谱的做法，不论男女，都是非常的适合。
首先来看这个具有通便润肠的当归猪肉汤，我们需要当归20g、黄芪10g、干姜、猪瘦肉g。
下面需要将买回来的猪肉进行清洗干净，然后再冷水入锅，还需要将猪肉煮沸后再去掉血水，再洗净备用，还需要将其切大块。
而后还需要把洗好的当归、干姜、黄芪等放入到炖锅内，并放入适量的清水，用大火将其烧开后约20分钟，再改用文火慢炖1~2小时，然后就可以开锅食用了。
营养价值分析：这里所用的当归就不需要说了，而加了黄芪进去，就更加的滋补了，而且这个黄芪和当归本身就是一个完美搭档。
你可知道，黄芪里面是含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素的，因此具有很好的增强机体免疫功能的作用，还在保肝、利尿、抗衰老、抗应激和降压方面有着比较明显的作用。
猪肉从中医上来说，其味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有很好的补肾养血、滋阴润燥的功效，而且猪肉煮汤饮下后，还可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产等问题。
所用这款当归猪肉汤的价值就非常高了，不仅能促进血液循环，还具有养血活血的作用，对于缓解老人便秘、肠道疾病等方面也有一定的帮助。
下面再来说一个丰胸养颜的当归鲤鱼汤，我们需要当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条等食材，这个鲤鱼大约克这样。
然后我们需要将当归、白芷、北芪、枸杞等进行洗干净，而大枣需要去核，再将鲤鱼杀后去肠杂，还需要加清水适量。
下面再把药材全都放进去，煮至鲤鱼熟，再加入盐、味精等进行调味，然后就好了！这道美味的当归鲤鱼汤做法很简单吧，可以隔一天吃一次，真的是喝汤吃鲤鱼。
这是一款不错的丰胸药膳，能很好的帮助你调养气血、丰满胸部，因此对于胸部发育不全的青春小美女来说是可以吃吃的，当然希望保持胸部健美挺拔的“熟女”也是可以吃的。
这里再来说一下这个白芷，你可知道，中医药美容可是源远流长的，而白芷的驻颜美容功效最为人称道。其始载于《神农本草经》，列为上品，言“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。
而五代的《日华子本草》曰：“白芷能止痛生肌，去面疵肤瘢。”慈禧太后的著名美容秘方“玉容散”，白芷就是其君药。
当然，白芷除了美容养颜外，其还能解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。
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