一、中药
1、燥热便秘
表现:大便干结,排出困难,口臭
用药:麻子仁丸
2、气滞便秘
表现:胃口不好,没有便意,腹胀
用药:六磨汤
3、食积便秘
表现:腹胀,不思饮食,舌苔*腻
用药:保和丸
4、血虚便秘
表现:脸色白,舌淡,易头晕
用药:四物汤
5、气虚便秘
表现:易疲劳,经常有便意,便软,大便后乏力,容易出汗
用药:*芪汤
二、外治
1、开塞露:5ml,注入肛门
2、番泻叶煎汤灌肠
3、当归、薏苡仁、白术、陈皮、茯苓粉,醋调敷肚脐
4、葱白炒热敷肚脐
三、按摩
1、揉神阙,天枢穴次
2、泻大肠次
3、顺时针摩腹次
四、食疗方
1、红薯叶适量,炒熟当菜吃,一天1-2次
2、苏麻粥:苏子,火麻仁适量,煮粥吃
3、三仁粥:桃仁、郁李仁、松子仁适量,煮粥吃
五、预防
1、平时合理规律饮食,不挑食,荤素搭配,少吃辛辣食物
2、养成按时排便习惯
六、调护
1、多运动,多顺时针摩腹,
2、多吃蔬菜水果,比如桑椹,香蕉,芹菜,牛奶
3、少吃油炸煎炸食品