每一个孩子都有自己独特的个性，有的孩子天性活泼好动，但对吃饭则兴趣不大，同时还可能存在偏食、挑食的毛病，因此经常表现为身体瘦弱、容易生病;而有的孩子天生就对食物有所喜好，不但什么都喜欢吃，而且有时候对于进食量没有具体概念，经常因为吃得过饱而造成积食上火，导致大便干燥，也就是老人们口中常说的“恨食”。那么针对“爱干饭”的小朋友，儿童便秘怎么调理肠道?
有些家长因为担心孩子的营养需求得不到满足，所以喜好叫孩子一味多吃，感觉孩子吃得越多，身体就会越好。尤其是爷爷奶奶看管的孩子，更容易出现因为过量饮食而造成的积食上火。
其实这种观念是不科学的，因为儿童的肠胃功能尚未发育完全，进食过量不但容易给消化系统造成沉重的负担，出现肠道不适，肠道功能不足等现象。同时也会影响孩子的正常新陈代谢，严重时就会出现呕吐、腹痛、便秘等等的症状。
那么在此也提醒各位家长，针对食欲比较旺盛的孩子，要引导其养成健康的就餐习惯，尽量不要一次吃得过多、过饱。同时对于零食和含糖饮料的摄入也要有所把控，尽量丰富食物的摄取种类，多吃新鲜的水果蔬菜，这些对于缓解儿童便秘症状都会有所帮助。
而除此之外，儿童便秘怎么调理肠道?其实建议嚼乳酸菌素片来帮助调理肠道环境。因为宝宝便秘大多数时候都是因为肠道内有益菌减少，有害菌滋生，肠道菌群失衡引起的，而乳酸菌素这种成分在进入人体肠道后，会帮助肠道自己“养”出有益菌，同时还会在肠内分解糖产生乳酸，抑制像大肠杆菌、痢疾杆菌这样的肠道有害菌生长，可以对肠道菌群进行双向调节，维持菌群平衡，提高肠道免疫力，并促进肠道蠕动，改善便秘情况。
而儿童肠道比较娇嫩，首先要以温和调理为主。家里孩子如果有便秘问题，可以常备几盒江中利活乳酸菌素片。因为它是鲜牛奶发酵制成，因此成分天然，非常安全，温和起效。另外它的口感酸甜，带有浓郁奶香，小朋友可以像奶片一样嚼，既轻松又方便。
儿童便秘怎么调理肠道?家长除了要在日常饮食习惯上加以正确引导和规范之外，还可以嚼江中利活乳酸菌素片帮孩子温和调理，建立起自身平衡稳定的肠道菌群环境。当肠道健康了，便秘问题就能从根本上解决了，孩子营养吸收好，才能健康成长。
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