习惯性便秘

首页 » 常识 » 预防 » 宝宝辅食的五个误区,没犯一个就厉害了,你
TUhjnbcbe - 2023/3/23 21:47:00

故事的主角是嘟嘟,一个五个多月的小宝宝,她的妈妈就开始给她添加辅食了。而且她的胃口挺好的,每次都能吃得很多,不过美中不足的是嘟嘟对勺子的适应性比较差,每次吃辅食都会弄得满脸都是。

后来朋友来家做客,看到嘟嘟的状况,就建议可以尝试着用奶瓶给她喂辅食,这样可以避免辅食撒到外面满身都是。用奶嘴吃饭每次都很快,既干净又卫生,每次喂嘟嘟吃饭都能节省很多的时间。

嘟嘟妈妈听到朋友的建议,感觉也是可行的就买了一个奶瓶,效果果然好得很多,也没有出现弄得满身都是。实际的尝试之后,感觉真的有效,身上也不脏了。

不过几个月之后,嘟嘟妈妈就开始后悔了,为什么总是用奶瓶喂嘟嘟。那么是什么原因导致嘟嘟妈后悔呢?

嘟嘟长期用奶瓶吃辅食,就对勺子等餐具十分不适应,而且长时间地躺着吃辅食,饮食习惯就非常的差。因为经常吃流食或者是半流食物,用的又是奶瓶,所以嘟嘟的咀嚼能力非常的差,甚至连牙齿都没有发育起来。

很多的家长在给幼儿喂辅食的时候,都会存在这样的误区。

误区一:长期用奶瓶喂养

在宝宝还小的时候,可以用奶瓶的,不过只是一个过渡的手段,最终还是要回归到其他的餐具上。万万不能够将奶瓶喂养当作是一种常态,让他们失去了用餐具吃饭的锻炼,不利于后来的独立进食。

长期使用奶瓶,宝宝对于固体食物的摄入就会减少,咀嚼能力将难以得到锻炼。以后再想吃固体的食物,就会咬不动,导致孩子出现偏食的情况。

误区二:自己吃效果更好

通过独立吃饭,可以帮助宝宝约会多项技能,像眼和手的协调能力,还有肢体的控制能力,帮助他们更好地开发大脑。如果宝妈不让宝宝自己吃饭,就等于剥夺了自己锻炼的机会,这些能力就会受到限制。

误区三:快乐饮食与边玩边吃

宝宝在玩耍的时候,注意力没有在吃饭上面,心里一直想着玩,就会吃得更多,胃口也就好了。很多的家长就会产生一种错觉,就是宝宝在玩的时候吃得更多。

但是危害也是显而易见的,下一次他们在玩的时候,就会拒绝吃饭或者是一次吃得太多,导致消化不良等问题。

误区四:多吃了更健康

强行喂食是最要不得的了,也是很多家长的通病,为了让宝宝多吃一点,在他们吃饱了之后还会让他们吃。这样的进食当时可能会导致宝宝吃得太饱,出现消化不良,积食的情况。

还会导致他们对饮食感知能力降低,习惯性地吃得太撑,时间长了就会导致身体发福,还会引起其他的疾病出现。

误区五:调味品吃太多

很多的家庭吃饭,都喜欢放更多的调味品,感觉非常的有味道。特别是食盐的量,不过对于小朋友来说,他们本身对盐的需求并不大,所以不需要特意的加盐。

宝宝要是长期地吃盐,就会加重他们肾脏的负担,不利于他们的身体健康,所以父母一定要注意。千万不要拿自己的口味和宝宝比,孩子没有那么重口味。

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期,吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了,很多宝妈由于经验缺乏,或是相关的育儿知识不足,不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理,那应该怎么办呢?

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。

《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱,内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。

一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底,特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里,如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频,老人用起来也很方便。

价格也很便宜,只要69,就能保证孩子辅食的营养均衡,何乐而不为?

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版,因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们,还有已经生下小宝宝,正准备给宝宝添加辅食的家长们,想了解这本《辅食每周吃什么》,

1
查看完整版本: 宝宝辅食的五个误区,没犯一个就厉害了,你