说起便秘，大概经历过的人才能切身感受到它的痛苦！现代人，不管男女老少，很多人都失去了“排便自由”，尤其是对作息不规律的人来说，很容易导致身体各种功能的衰退，便秘就更容易找上门来。尽管尝试了各种方法，比如喝酸奶、吃泻药等等，但这些方法并不能从根本上解决便秘问题，有些还会起到反作用甚至依赖。所以便秘吃什么药好得快、长期便秘吃什么药调理，就成为这部分人迫切想知道的。
说到便秘有什么药可以吃？我们要先知道便秘是什么因素造成的，造成便秘的原因主要分为两种：一种是器质性病变引起的便秘，如肠肿瘤等引起的肠道狭窄或肛门部出口梗阻；另一种更为常见的是由肠道菌群失衡引起的便秘，当肠道内有益菌减少，肠道蠕动力不足，食物残渣中的水分被充分吸收掉，导致大便变得干硬，不容易排出来。但是便秘不能乱吃药，一旦出现便秘腹泻交替、便秘反复，医院排除结直肠癌器质性病变，千万不能马虎大意。
而对于便秘吃什么药好？很多便秘的人往往会选择服用泻药等急性治疗药物，而这些药物往往含有蒽醌类物质，这类物质会刺激肠壁的神经元，促进肠道蠕动，从而达到通便的目的，但是长期服用，很容易将肠道内的有益菌一并杀死，引发结肠运动功能紊乱，动力下降，导致更严重的便秘。
当然了，便秘也不是说不能吃药，而是不要盲目用药和长期服用急性治疗用药，如果想要改善便秘，可以先从日常饮食入手调理一下，一说起便秘吃什么好，很多人都会想到粗纤维，其实吃含粗纤维的蔬菜、水果和五谷杂粮等，虽然能促进消化，在一定程度上缓解便秘，但是千万不能只吃粗纤维，而完全不吃油性食物，否则会让肠道没有足够的润滑，排便也不会通畅，所以除了粗纤维食物之外，肉、蛋、奶等也不可缺少。
除了调理日常饮食之外，上面也说了，造成便秘更为常见的原因是肠道菌群失衡，这个时候其实可以试试嚼乳酸菌素片，其核心成分是乳酸菌素，而乳酸菌素是乳酸菌在代谢过程中，合成并分泌到环境中的一类对革兰氏阳性菌(尤其是亲缘性较近的细菌)具有抑制作用的杀菌蛋白或多肽。作为有益菌的养料，乳酸菌素能帮助肠道自己养出有益菌，并选择性杀死有害菌，让有益菌处于上风，恢复肠道菌群平衡，保持肠道常健康。
那该怎么怎么选择乳酸菌素片呢？像药店中常见的利活牌乳酸菌素片就很不错，它是采用新鲜牛奶发酵而成的，三角形一片一片的，直接嚼就行，同时它嚼起来是一种酸酸甜甜的口感，还有着比较浓郁的奶香，大人小孩都非常好接受，也不用害怕会有副作用。
简单点来说，对于便秘吃什么药好这个问题，有的时候吃药不一定是最好的选择，想告别便秘，除了要养成规律的作息和饮食习惯之外，每天随身带上一盒利活牌乳酸菌素片，随时随地嚼一嚼，轻松调理肠道菌群平衡，跟便秘说拜拜！