粉丝问：因工作原因要长期坐着，有时一忙上厕所的时间都没有，这种工作习惯导致我喝水少，而且有便秘，放个屁能把自己臭晕的感觉，前段时间自己到药店买了点泻药，吃过后便秘的情况好多了，但一不吃便秘就犯了，请问医生我该怎么办？
便秘是一种常见的消化系统疾病，它可以使人感到不适、疲劳和身体虚弱，甚至会影响到一个人的心理健康。那么，为什么会便秘呢？
首先，便秘可能是由于消化系统功能受损而引起的。消化系统的功能受损可能是由于病*感染、肠道细菌失调、营养不良、肠道损伤等原因所致。
其次，便秘也可能是由于生活习惯不良而引起的。例如，缺乏运动可能会导致肠道功能受损，而过度饮酒、吸烟也会损害肠道功能，从而导致便秘。
此外，便秘也可能是由于某些药物的不良反应而引起的。一些药物，如止痛药、抗精神病药、抗抑郁药、抗胆碱能药物等，都可能导致便秘。
最后，便秘也可能是由于某些疾病引起的。例如，胆囊炎、肠梗阻、肝硬化、糖尿病、神经性肠病、肠癌等都可能导致便秘。
便秘是一种常见的消化系统疾病，它会影响患者的身体健康。根据患者的症状，便秘可以分为几种类型。
1.结肠慢传输型便秘
是一种常见的消化系统疾病，也叫慢性便秘。它是由于消化道内某种原因导致结肠蠕动减慢，从而影响排便频率和排便质量而引起的。
2.混合型便秘
它指的是患者在一段时间内同时出现便秘和腹泻的症状。患者会有经常性的便秘，也会有经常性的腹泻，这种病症一般会持续好几个月，甚至数年。
3.出口梗阻型便秘
它是由于排便通道受阻，而导致排便困难或不能排便的症状。出口梗阻型便秘可分为肛门梗阻型和外痔梗阻型。
肛门梗阻型便秘是由于肛门受阻，导致排便困难或不能排便的症状。此类便秘的症状包括腹痛、腹部肿胀、腹泻、便秘和痔疮等。肛门梗阻性便秘的主要原因是排便通道受阻，可能是由于肛门狭窄、肛门外痔、肛门瘢痕、肛门肌肉受损或肛门炎等。
外痔梗阻型便秘是由于外痔受阻，导致排便困难或不能排便的症状。此类便秘的症状包括腹痛、腹部肿胀、腹泻、便秘和痔疮等。外痔梗阻性便秘的主要原因是排便通道受阻，可能是由于肛门外痔、痔疮肿物、痔疮瘢痕、肛门肌肉受损或痔疮炎等。
大便出血是怎么回事?
大便出血是一种常见的病症，也是一种比较严重的病症，一般指排便时出现血液混合物，血液可以是红色的，也可以是黑色的。
大便出血可能是由于肠道内的炎症引起的，例如慢性肠炎、结肠炎、溃疡性结肠炎等，也可能是由于肠道损伤引起的，例如肠癌、息肉等。此外，大便出血也可能是由于肠道感染引起的，例如肠病*感染、痢疾等。
大便出血的症状可以是轻微的，也可以是严重的，轻微的症状包括腹部不适、腹泻、腹痛等，而严重的症状则可能会出现贫血、头晕、乏力等。
如果发现大便出血，应该及时就医，以便更好地诊断和治疗。医生会根据患者的症状和化验结果，采取相应的治疗措施，以控制病情，并减少患者的痛苦。
便秘一般怎么缓解？
首先，要坚持饮食规律。保证每日膳食的营养均衡，摄取充足的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘。
其次，要保持足够的运动。运动可以促进肠道蠕动，有助于排出体内*素，缓解便秘。
此外，应该少吃油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物，以免刺激肠胃，使肠道功能受损，加重便秘症状。应尽量减少压力，多参加体育锻炼，增加身体活动，增强免疫力，以减轻精神压力，促进肠道蠕动，缓解便秘。
最后，有些人可能会服用一些植物性补充剂，如芦荟、*芪、藏红花等，以缓解便秘。但是，在服用任何药物之前，应该先咨询医生，以避免不良反应。