习惯性便秘

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TUhjnbcbe - 2021/6/28 0:47:00

为什么会有这碗糖水?

奶奶牙口不好,年纪大了之后身体的各种机能也逐渐下降,肠蠕动不够,又有风湿。我老催她吃水果,她总是愁眉苦脸的告诉我,天气冷,吃水果觉得浑身都冷,南方又潮湿,梨这种透着冰凉气质的水果她更是避而远之。

翻翻家里的食材,想着滋补身体又能促进肠道消化的目的,于是一道自创美颜养生糖水就这么出来了。我们两隔三差五喝了本个月有余,奶奶还没喝腻呢!不过她的老便秘倒真的好了,自己前段时间受了凉,自从喝了这个糖水,感冒很快就好了、喉咙也很舒服!

啤梨的口感和其他梨是完全不一样的,啤梨在放置的过程中会逐渐变软,它就是蕉香多汁但不爽脆,作为炖食的梨种,它更好操作,生熟的味道差异也不大,普通炖梨至少要个把小时,它只要10分钟。

用料

啤梨半个水ml新鲜桂圆肉6-10个去核红枣选用枸杞选用葡萄干选用红糖适量

啤梨桂圆糖水的做法

如用红枣,提前用冷水将其浸泡一小时洗净备用。所有东西除枸杞之外一起搁到锅中。待煮开后,小火煮10分钟即可。枸杞在关火后加入,闷5分钟开吃~

小贴士

1、需要提醒,没有找到啤梨的当然用其他梨都可以,只是要先以水炖梨再加入其他的配料。但最好是选用肉质细致的,炖好之后,梨如玉色般好看,口感也入口即化。

2、桂圆、枸杞、葡萄干都打上了选用的标签,是因为这几样东西都是随性来放的,枸杞一定要关火后放,沸腾中的水会一下把枸杞炖至无味。

3、好喝的糖水是经过炖煮之后,糖混合着果香,甜的不那么单一,而糖水中的那些内容互相没有抢了风头。并且能做到一口下去,不是很无趣的渣,而是还有甜酸味。

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