糖尿病患者最重要的事就是控制血糖，不仅要积极的治疗，还要在饮食上多加控制，还要注意一些生活上的细节。便秘是很多糖尿病患者会遇到的问题，这并不是一件小事情，会给糖尿病患者带来很多危害，会影响到糖尿病患者对于血糖的控制。
便秘会给糖尿病患者带来什么影响？便秘是日常生活中很常见的事，但是对于糖尿病患者来说会产生很多影响。首先便秘的时候糖尿病患者会用力排便，在这个过程当中血压是会升高的，容易增加心肌耗氧量，会给心脏带来负担，会引发意外到来。而且如果是持续性的便秘还会引发肠梗阻，会诱发痔疮，甚至会导致肛裂，影响糖尿病患者的生活质量。
糖尿病患者应该如何解决便秘问题？1、多吃一些富含膳食纤维的食物
糖尿病患者在日常生活中需要在饮食上进行控制，但是针对血糖的饮食控制和解决便秘不会产生冲突。有些人认为，只有吃得足够多才不会产生便秘问题才能解决便秘问题，这种想法是不正确的。有的时候吃得越多，便秘问题会越严重。在饮食当中可以吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些蔬菜水果，这样是可以解决便秘问题的。
2、多运动
有的时候糖尿病患者之所以出现便秘的问题，是因为他们胃肠蠕动减慢了，进行运动能够促进肠道蠕动，帮助患者顺利的排便。本身运动就是糖尿病患者控制病情的最佳方式，解决便秘问题也需要运动，预防便秘也需要运动，所以制定合理的运动计划，对糖尿病患者来说很是重要。
3、多喝水
水是生命之源，是人体的重要组成部分，而且还能起到润滑肠胃的作用。人如果不爱喝水，身体里缺乏水分，肠道蠕动就会减缓，大便就会在肠道里干，就会产生便秘的问题。便秘的人多喝水能够软化大便，促进肠道蠕动，让便秘症状得以缓解。
4、养成规律的排便习惯
糖尿病患者之所以便秘，有的是因为没有养成规律的排便习惯，排便规律了，排便就会比较容易就不会遇到便秘的问题。已经有便秘问题了，就更应该养成规律的排便习惯，哪怕没有排便的意思，也要去厕所蹲一下，时间长了就会养成这个习惯了。
5、必要时吃一些润肠药物
如果通过以上这几种调理方式，没有办法缓解便秘的症状，依然大便干燥。就得寻求医生的帮助，让医生给自己开具一些润肠通便的药物，主要是一些中成药物。不经过医生的建议自己去药店买药是不可取的，因为稍不留神就会对药物产生依赖，反而更不好解决便秘问题。
糖尿病患者千万不要忽视这些关于生活的小细节，尤其是便秘这件事，要做好预防。控制血糖要看细节，预防并发症也要看细节，细节决定成败。出现便秘问题要积极的调理，调理不能要寻求医生帮助，不能大意。
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