便秘有多痛苦？早上屎意满满，蹲在厕所半小时就是拉不出来，准备出门了，又感觉肚子开始胀气了，上班却又迟到了，顶着非常难受的感觉兢兢战战地出门了，就怕在路上绷不住了。诶，一到办公室就跑厕所，这种痛无人能了解，只求一泄千里的感觉。但是便秘，还是危害很多了，不解决，感觉就像一个定时炸弹一样。
你以为便秘仅仅是便秘而已吗？
（1）排不出屁：屁是人体里面的废气，在肠道或者胃中产生的，如果便秘久了，肠道被粪便堵死，屁出不来堆积在体内，久而久之就是*气了。
（2）便血：便秘跟痔疮一样，久了就会让人便血，患痔疮也是必然的。
（3）肠阻塞：如果经常出现胃痛、呕吐、抽筋等症状，可能就就是患肠阻塞了。
（4）危害内脏：肠道对没有排出去的粪便进行重吸收，*素就随着循环重新进入人体，随着血液到各个器官、细胞，减弱其功能，降低人体免疫力。
你造吗？大*在中药中素有“药中张飞”之称，它与人参、熟地、附子一起，被视作药苑中的“四大金刚”，按南北朝医家陶弘景的说法，“大*，其色也。将*之号，当取其骏快也”。
将大*研成细粉拌入大米中，既可熬粥也可以制成大米糕，这种饭食不但能泻下通便、清热解*、活血祛瘀、促进肠胃蠕动、改善肠燥便秘的症状，还能平息肝火、促进血液循环、改善上火引起的眼睛红肿热痛以及口舌生疮等症。
中医院消化科主任李振华介绍，大*苦寒，走而不守，荡涤肠胃，推陈出新，因其性猛，故称“将*”，确为便秘治疗之要药。汉代医圣张仲景应该是最善于使用大*治疗伤寒症和杂病的高手。现在治肠痈的“大*牡丹汤”、治*疸的“大*硝石汤”、治吐血的“大**连泻心汤”以及祛瘀生新的“桃仁承气汤”等，都与张仲景关系甚密。
古今医家不但将大*与其他中药配伍，制成各种汤剂，还把大*与一些美食相配，制成大*酒、大*茶等饮食，既治病，又防病，一举双得。
但值得注意的是，与人参一样，大*虽好，也不能贪吃。无论是防疫还是治病，都应该对症下药。大*苦寒，易伤胃气，脾胃虚弱者当然不能多用大*；年老体弱者、孕妇、月经期的妇女以及哺乳期的妇女，也应该慎用大*。
李振华还指出，便秘可见于多种疾病，首先应该通过必要的理化检查鉴别是器质性便秘抑或是功能性便秘。针对慢性功能性便秘而言应该首先立足于改变生活方式，例如增加富含纤维素的饮食，适度的运动等，中医食疗也应该根据个体的体质特点选用适当的食疗方法。大*虽好，但非人人皆宜。
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