一个孩子从小到大，从嗷嗷待哺的婴儿到风度翩翩的少年。这期间付出的辛苦只有做过父母的人才能体会。想一想孩子还是个新生儿的时候，吃的第一口奶。
再想想孩子长成幼儿的时候，第一次会使用勺子……这真是“一口饭、一口菜”的把他养大啊！孩子健康就是父母得快乐，孩子生病父母就发愁，每个孩子能够平安健康的长大是每个家庭的愿望。
当过宝爸宝妈的都知道，孩子小的时候是最不好带的时候，从哇哇啼哭开始如天使一般坠落到这个世界。
每位宝妈宝爸都是“摸着石头过河的盲人”，初为人母，初为人父。父母是不需要上岗证，就要上岗的一个角色。所以很多宝妈宝爸，都不知道孩子怎样吃？该吃些什么？
而且随着社会上父母的逐渐年轻化，很多人都不知道该如何喂养孩子。特别是刚出生的新生儿，身体各个器官还没有发育成熟。所以在小的时候喂养会比较麻烦。出现这样或那样的问题。比如过度喂养造成的积食。
积食在年龄偏小的孩子身上时常出现，孩子吃的过多，没有节制。大量食物的囤积在了孩子的肠胃，造成了肠胃蠕动缓慢无法消化，从而导致了积食。
现在人们的生活水平不断提高，孩子吃的东西的样式也越来越多。碳素饮料、膨化食品、各种奶油制品等等，如雨后春笋般出现在我们的超市、游乐场，甚至是学校的周边，都成了零食的天下。
这些花花绿绿的零食，孩子们一看到就毫无招架之力，再加上很多父母的过度溺爱。造就了宝贝的暴饮暴食，没有节制。随便吃、根本不分季节和时间。
这时候的孩子就会出现积食。那么，家长如何辨别孩子是否已经积食了呢？听听育儿专家崔玉涛怎么说。
一、孩子产生积食的几种表现
1、大便特别臭
崔玉涛教授曾说过“在中医看诊讲究望、闻、问、切”，其中的闻指的就是闻气味。做为初为人母的宝妈们应了解宝宝大便什么气味属于积食。
如果宝贝的大便特别的臭，甚至比臭鸡蛋的味道还要臭。在家里隔着好屋子都能闻到，那说明宝贝有可能积食了。
2、食欲突然下降
如果宝宝积食了，会对宝宝饮食造成阻碍。原本以前吃嘛嘛香的宝宝，突然没有了食欲。
多么丰盛的饭菜，都无法提起他们的食欲。还有的孩子积食后会觉得肚子很饿，也吃了很多。但是吃完没多会肚子就胀了。
3、腹胀、腹痛、便秘
孩子在小的时候由于肠胃发育的不够成熟，很容易出现腹胀和腹痛。特别是在积食的时候，孩子的肚子像个小皮球。
即使有一顿没吃也会鼓鼓的，里面好像有一股气一样。小一点的孩子会哭闹不止，来表达自己的不舒服。
4、舌苔厚重
舌苔是我们舌头上的一层薄白而润的苔状物。通过它我们能了解我们的胃。西晋·王叔和在《脉经》一书中指出“心气通于舌，心和则舌能知五味矣；
脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”古人的时候就有了舌诊，即为看舌头就知道病症所在。
如果宝宝的舌苔厚，并发白即为积食。黄腻苔为干果食用过多，白腻苔为生冷水果食用过多。
5、嘴里有很重的口臭。
口臭，这个是最明显的一则积食的表现。如果孩子积食，他口中的气味会比较大。特别是在睡醒的时候，经过了一晚上的，口臭特别的臭。
6、睡觉睡不踏实，总爱趴着睡
古人云：“胃不和则卧不安”，积食会造成孩子的脾虚。而脾虚的孩子会出现睡不实或眯着眼睡觉的现象。有的孩子还会出现趴着睡的现象。双膝跪趴这个姿势最为常见。
7、嘴唇突然变红
孩子的积食除了看舌苔以外，还可以通过看嘴唇来知道。当宝宝的嘴唇突然像摸了层唇油一样红的时候，那说明你的宝宝积食了。一般嘴唇不会一下子变红，请家长可以多