习惯性便秘

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TUhjnbcbe - 2024/3/4 16:32:00

有句老话说“十人九痔”,可见患上痔疮的人不少,但是有很多人觉得痔疮不是病,害羞不愿意治疗,如果长时间这样下去,痔疮会慢慢变得越来越严重,虽不会危及患者的生命,却能让患者饱受痛苦折磨。

今天就给大家分享几种痔疮的“天敌”,坚持每天吃一点,痔疮可以慢慢消失,还能缓解便秘的情况,一起来看下吧!

痔疮的“克星”终于被找到,每天吃一点,便秘好了,痔疮也没了!

1、鱼腥草

鱼腥草在南方的农村地区比较多见,是一种野生植物,人们一般喜欢把它做成凉拌菜,鱼腥草有很好的清热解*的效果,不仅能吃还能药用,将适量鱼腥草放在锅中煮水,然后用煮好的水浸泡屁股,可以起到很好的治疗痔疮的效果。

2、蒲公英

蒲公英经常用在各种热*疾病方面,其中清肝解*的功效是非常好的,可以缓解一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,伤口感染或者是化脓也可以用。

每次坚持用蒲公英泡水可以很好的缓解痔疮出血,肿胀等不适,而且这种路色食物是出天然的,没有副作用,可以长期饮用。

3、无花果

无花果性质平和,味甘,富含食物纤维,可以有效的缓解便秘的症状,经常吃点无花果,对痔疮的治疗也有一定的帮助,另外,无花果还有润肠通便,缓解食欲不振,消化不良等多种症状。

4、菠菜

菠菜富含膳食纤维,有很好的润肠通便的效果,是缓解便秘不可少的食品,菠菜对肠道有嗜热作用,可以把黑芝麻跟菠菜混在一起,效果会更好。

5、莴苣

莴苣是很常见的一种绿色食物,不仅根茎能吃,它的叶子营养价值也很高。莴苣味甘、性凉、苦,入肠、胃经,莴苣含有大量植物纤维素,经常食用,可促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

6、红薯

红薯是我们经常是的食物,它富含膳食纤维,可以吸收大肠内的水分,促进肠胃蠕动,帮助清理肠道的垃圾*素,排出体外,有很好的润肠通便的作用,有痔疮的朋友不妨多吃点红薯。

以上几种就是对缓解痔疮有帮助的食物,有痔疮烦恼又没时间去看医生的朋友不妨多吃点;大家如果还有更好的方法,欢迎在评论分享出来哦!

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