闺蜜家娃刚刚满月已经7天没有解大便了，医院病*交叉感染，医院仔细检查，在犹豫中问我该怎么办。还强调，这已经是第二次便秘。
一个月大的孩子，七天拉一次大便正常吗？她从出生到现在，人生的四分之一在排胎便，还有一半的时间在便秘？
宝宝便秘不是只看排便的间隔时间，综合考虑来说，便秘还要观察宝宝排便是否费力，便便是否非常干硬发黑，排便过程中是否有疼痛感，日常是否正常排气（放屁），是否会脸憋得通红蹬腿哭闹，是否肚子发胀等等。
通常母乳宝宝吸收的太好了，几乎没有残渣，也就没有需要排泄的大便了。老辈子管它叫“攒肚”，宝宝无不适感，每天照吃照睡，体重也会增长，经常会3-5天排便一次，最长能到10天左右，排出来的便便颜色金*，味道也并无酸臭腐败，这不算便秘，不需要人为干预。
真正便秘的宝宝，一小部分是身体器官的问题，如先天性巨结肠，肛门狭窄，神经肌肉疾病，甲状腺功能减低，高钙血症等等。90%-95%的原因是功能性便秘，具体从这几方面分析：
1.肌肉不协调，肠动力不足
有些小宝宝出生后，身体肌肉的控制协调能力略差，括约肌无法自主控制排便，对动作掌握的不娴熟，就会出现大便在出口徘徊，随着时间推移，会自动好起来的。
也有些宝宝因为肠神经系统异常，肠蠕动慢，或者平滑肌收缩异常，从而导致便秘，可以帮宝宝顺时针轻揉肚子，严重者需要寻求专业医生的用药指导，使用肠胃动力的药。
2.饮食问题
未添加辅食的宝宝，出现便秘有可能是因为奶制品过敏，这类宝宝同时伴有湿疹，夜啼，踢腿哭闹等。
医院都可以测过敏源，如果属于此类便秘，母乳喂养的宝妈需要忌口，对奶制品（包括含奶面包和饼干）和其他引起过敏的食物（海鲜，豆类，花生等）都要暂时远离。奶粉宝宝也需要换水解蛋白奶粉来喂养。
加辅食后便秘，饮食方面除了过敏，多是因为缺少了膳食纤维和水分。日常多喝水，蔬菜水果不要断，适当吃一些粗粮和高纤维食物，如蔬菜茎类。
3.不重视排便
父母有带手机进厕所的习惯，宝宝大一些也会想在排便时找乐趣，不专心排便甚至不定时排便，玩起来就忘记了，大便在肠道中停留太久会被肠道反吸收了水分，从而造成便秘结节，想拉也不好拉出来。
也有些宝宝习惯了拉在尿不湿里，或者习惯被把屎把尿，独自蹲盆的姿势影响排便的条件反射，需要多锻炼，多适应。
4.肠道菌群失调
只有这个原因的便秘，使用益生菌才有可能稍见成效。医院会给开二联三联之类，宝妈口手相传比如妈咪爱之类，都是比较常见的益生菌，最好配合益生元，发酵类果糖等肠道有益菌所需的食物，才能让口服的益生菌在宝宝肚子里安居乐业，生存繁育。
除此之外，宝宝便秘还有些个别原因，比如：冲调奶粉过浓，服用补铁剂，过量补钙，使用腹泻药物，对开塞露产生依赖，使用利尿药物，抗惊厥药物等。需要监护人找到宝宝便秘的根本原因，才能事半功倍。
最后给大家推荐两款助便神器——地瓜和红心火龙果。百试不爽，如果宝宝加辅食已经试过这两款不过敏，可以尝试一下。
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