蜂蜜加一物，不仅减肥效果翻倍，还有治疗失眠、便秘，以及产后血虚等健康功效！
1、蜂蜜+绿茶：ml清水/或绿茶+2汤匙蜂蜜，绿茶的种类根据个人喜好选择，水最好是净化水、矿泉水等优质水。
绿茶蜂蜜水作为减肥饮品，同时需要多喝白开水，排*养颜，减肥效果更好。
2、蜂蜜+萝卜：新鲜的白萝卜洗净，切丁，放到水里煮沸捞出，控干水分，晾晒半天。再与g蜂蜜一起倒进锅里，小火煮沸，天半均匀，晾凉后即可食用。
3、蜂蜜+百合：新鲜百合50g放进碗里，加2汤匙蜂蜜，搅拌均匀，然后蒸熟。失眠患者睡前经常食用，有促进睡眠的健康功效。
4、蜂蜜+牛奶：取50ml蜂蜜+50ml牛奶，以及适量捣烂的黑芝麻，三者调和即可。早晨空腹用温开水冲服，适用于肠燥便秘，产后血虚等情况。