对于小孩子来说，大人总是觉得孩子小正是长身体的时候，多吃点是不碍事的，尤其是是老人，但其实孩子与成人一样，吃的太饱是没有好处的，那么孩子吃得过饱到底会有什么危害呢？接下来小编带领大家一起来详细的了解一下：
孩子过于饱的危害案例
有个朋友的孩子，是个小女孩,在这里咱们就不喊真名字了，用化名：（琳琳）代替。琳琳特别的可爱也很乖巧,自己可以独立吃饭，写作业也不会让父母操心,有着很强的独立意识，让外人看着真是特别的羡慕。但朋友也有犯愁的事情，就是觉得琳琳太瘦了。每次领着出去玩的时候,ta人都会说：“这孩子怎么这么瘦细胳膊细腿的，大风估计都能刮走，得让孩子多吃点饭，长点肉，这样看着才健康。”这样的话，一次两次不放在心上，那次数多了，朋友肯定就觉得是个事了,心里暗下决心得让琳琳长胖点。于是，，每次孩子一碗米饭的量就饱了，可是,朋友的严肃眼神不得不让孩子再多噻半碗。
那在朋友这种方法的长期坚持下，琳琳真的胖了不少，而且面部也好看了好多。但与此同时,琳琳晚上的睡眠变得特别的不好,上学的时候老师多次反应孩子上课注意力不集中，而且精神不好，成绩下滑很快。这更让朋友苦恼，以为得了什么病，医院检查。医生就问了孩子平时的饮食情况，就得出了判断。
医生是这样说的“孩子只要身体健康就好,完全没有必要故意让孩子增肥,因为每个人的体质是不一样的，消化系统的快慢决定胖瘦。一日三餐的饮食量吃个七八成饱就可以了，吃多了孩子不会吸收，会引起积食。孩子肚子不适，睡眠质量又怎么可能会好呢？”是啊，的确如此，有句俗话说的好“要想小儿安乐,须得三分饥与寒”,要想让孩子健康,就不要在一味地让孩子吃得过饱，要不然只会给孩子的身体造成更多的危害。
孩子吃太饱的危害
1、积食与便秘
孩子吃得过饱，胃根本不能完全消化,那时间吃了就会出现肚子胀、积食和便秘的情况。
2、影响睡眠质量
如果晚餐吃得太饱，会直接影响孩子的睡眠质量。打个比方：比如9点多就可以睡着的，结果10点半了还翻来覆去睡不着,导致无法正常休息，睡眠不足，第二天状态不好，犯困。
3、影响长个
因孩子吃得过饱不能正常时间休息,从而影响夜间生长激素的分泌,自然会影响孩子长个。那么相反，生长激素在饥饿的状态下分泌速度会更快,那么长个的可能性也更大。
4、造成肥胖
那多数的体质都是吃得多自然就涨的多,让孩子吃得过多，平时又不注重锻炼,脂肪很容易堆积，变成小胖墩儿。
5、易疲劳
吃的太饱，各个器官要不停地工作、吸收相对的负担会加重,血液循环也会变慢。血液循环变慢使得人会觉得疲劳。
“保持饥饿,更利于思考”，这则名言是不是说得很正确呢。既然小孩子跟大人是一样的，想想平常的自己,是不是吃得太饱过于撑的时候,就不想工作，不想思考，就只想着躺着呢？那对于小孩子来说,不要觉得吃少就是不好，特别是身体过于瘦弱的孩子，无论吃多吃少，适量才是最好。感谢您阅完小编的文章，如果您觉得小编说的有一点点的道理，请给予小编点支持，点个暖暖的赞或者多多的分享，那如您有什么其他育儿方面的问题或困扰，也欢迎您下方留言，小编很乐意问您解答哦，小编会备受荣幸。