大家好，我是罗奶奶。今天教大家如何快速地判断小孩子是否有积食呢？罗奶奶教你五个方法。
第一、看舌苔。如果舌苔由薄变厚，那么很有可能是积食了。
第二、口气。如果小孩子的口气变臭，口气比较大，这个时候就是有积食。
第三、不想吃饭。
第四、肚子胀。
第五、看大便。如果大便以前是比较有规律的成条的，现在变得硬了或者几天一次了，味道也很臭，这种情况下也可能有积食。
那么有积食的小孩，可以通过什么来缓解呢？罗奶奶有几个建议，首先，如果出现积食，那就不要给孩子喂得太饱，这个时候让他吃少一点，少吃几餐，积食是可以得到改善的。
如果通过少吃几餐不能缓解，那么罗奶奶建议可以用一些食疗的方法，推荐大家两个非常常见的中药，第一个炒麦芽，第二个炒鸡内金。这两个中药一起煲水给小孩子喝，有很好地去除积食的作用。#健康#