便秘不仅困扰大人，也是儿童常见的消化问题之一。
便秘定义包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难（排便费力、排出困难、排便疼痛等）、粪便嵌顿时溢粪或大便失禁。
功能性便秘（FC）指的是除外肠道或全身器质性疾病以及药物性因素引起的便秘，约占儿童便秘的90%~95%。病程超过6个月为慢性便秘。
常见的便秘的原因：
1.饮食结构不当：牛奶喂养、食物中蛋白质含量超标、饮水量不足或脱水均可使大便干硬导致便秘；而少吃或不吃蔬菜，食物中缺少纤维素也是儿童慢性便秘的危险因素之一；
2.肠道功能紊乱：生活不规律，没有养成按时排便的习惯，未形成按时排便的条件反射；
3.心理行为异常及心理因素：肥胖儿、好斗或胆怯、抑郁、神经质、肛裂疼痛、公厕恐惧症、生活学习环境改变、父母过度干预等均可导致便秘；
4.运动量不足：运动少，肠蠕动减慢，易形成便秘；
5.疾病因素：肠梗阻、肠闭锁、先天性巨结肠等。
便秘的改善：
1.训练孩子排便习惯：排便习惯训练常常开始于出生后的第8-12个月前后，规律孩子上厕所的时间，鼓励孩子在进食后30分钟内坐马桶5-10分钟，特别是早餐后孩子更容易排便，每天1-2次。
2.调节饮食结构：
增加膳食纤维的摄入，包括谷类、薯类、蔬菜和水果等。
足量饮水：1岁以上的孩子，足够的水是指每天喝ml或者更多的水或者其他液体（不包括牛奶）。
另外，不应该用饮料代替白开水，以免增加热量摄入。
口服微生态调节剂调节胃肠道菌群。
口服缓泻剂：如乳果糖等，长期服用这些药物没有依赖性，但服用过量时容易引起腹泻。
开塞露：当孩子急性便秘时可以用，但不能长期使用。
那医院呢？
对于器质性便秘，孩子表现为顽固性便秘，需要就诊寻找原因进行治疗，孩子的便秘影响到了正常生活，出现了一些并发症，如肛裂、大便频繁带血、腹痛腹胀等。