奇奇是个男孩儿，是家里的独生子，奇奇爸和奇奇妈都在单位上班的，孩子平时就是爷爷奶奶带着，只要是奇奇想吃的、想玩的，全会满足。
现在家里的茶几上，全是孩子爱吃的饼干、酸奶、水果等等。上学没几天，孩子就开始说肚子胀，也不愿意去厕所。
还是奇奇妈发现了孩子的异常，所以就在周末带着孩子来门店了，孩子来的时候，舌苔非常的厚白，给孩子推拿了一会后，孩子明显就好多啦。
在此呢，也和大家说一个可以缓解便秘的食疗方，家长们都可以学习一下哦~
食疗方步骤
1、胡萝卜1根洗净去皮。
2、去皮后的胡萝卜切成片状。
3、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟。
4、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿。
药食同源
胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B1等。生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，而胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排*的作用。