调理肠胃,治腹泻便秘,艾灸或按揉天枢穴 [复制链接]

昨天我们讲了推揉腹部，可以起到调理肠胃，培育人体后天之本的作用，那么其中还是有几个十分重要的穴位，今天我们要讲的就是其中对于调理肠胃，治腹泻、便秘非常有用的一个穴位——天枢穴！

天枢穴的位置也非常的好找，就在我们人体肚脐眼（也就是神阙穴）旁边2寸的地方。天枢穴的“枢”，有枢纽的意思。《*帝内经》中说：“天枢之上，天气主之，天枢之下，地气主之。”这句话的意思就是告诉我们，天枢穴这个位置是一个升清降浊的地方。说明白点就是，我们吸收到肠胃里面的营养物质，在天枢穴这里开始分出“清”与“浊”，营养的精微物质被吸收转化为气血，糟粕的东西则从此处向大肠排去，而天枢穴就是这样一个中转站。

另外，天枢穴还可以起到过滤血液的作用，让新鲜血液重新循环起来，过滤剩下的脏东西，则会变成尿液排出体外去。所以说天枢穴有两个枢纽的功能：一个是排泄大便，一个是通利小便。

通常有胃肠病症的人最容易腹泻，如果遇到这种情况，就去找一根艾条来熏熏天枢穴，如果没有艾条，拿一根香烟也行。其次，这个穴位调理便秘十分有用，有便秘的朋友只要每天多按揉或者多推一推天枢穴这个穴位，很快效果就出来了。