产后便秘怎么办？几味中药巧解决
许多宝妈在经历孕期恶心、呕吐、水肿、生产等折磨后，以为只要“卸货”，便能一身轻松。殊不知，产后仍然需要面临身体的各种不适。其中，产后便秘便是临床中非常常见的一种产后病。
产后便秘是怎样形成的呢？
中医上认为引起产后大便难，主要有三个原因：气虚不运，血虚津亏，阴虚火旺。
生产是一个伤血、伤气、伤津液的过程，分娩时大量耗气，会引起大肠传导乏力，导致大便无力排出；同时血亏津伤，肠道失去津液润滑，犹如无水行舟，大便便会干结难解。同样是便秘，由于每个人的体质不同，便秘的具体症状也会不同，这就需要辩证。
临床中发现，当出现产后便秘时，一部分宝妈怕影响宝宝会采取忍的办法，还有一部分会采取常用的峻下泻药如番泻叶，麻仁丸，治标不治本。产后还是气虚、血虚秘最常见，气血补上后不仅大便通畅，乳汁也会增多。
应该如何预防及治疗产后便秘呢？
1.产后应该克服恐惧紧张情绪，尽早排便，养成定时排便的习惯。
2.适当活动，多进食粗纤维食物，如新鲜蔬菜，水果等，以促进肠蠕动，多饮水，以补充身体所需水分。
3.可以采取外治法，通便的中药贴敷肚脐。
4.症状严重者，需及时中药辅助调理，一般3-5付小药方便可解决。
下面是一个真实病例：
王某（化名），女，33岁，“产后5天，大便仍未解”。患者告知虽然5天未解大便，但仍无任何便意，下腹部胀满症状不明显，询问后得知患者饮食正常，但生产过程较长，产后疲劳明显，稍活动就会大量出汗，加之患者舌淡齿痕明显，苔白，脉细弱。考虑为产时耗气太过，气虚，大肠推动乏力引起。给予补中益气汤+火麻仁加减治疗。3剂后患者大便正常，无需继续服药治疗。
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