习惯性便秘

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乱吃药值得警惕,这5类常用药滥用危害大, [复制链接]

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中国有句古话“久病成良医”,所以很多人对于一些常见疾病,都习惯自行使用药物。尤其是之前有相似症状的话,更会觉得这样用药肯定是正确的,直接服药就好了。

尤其是我国的人们,医院,不是忍忍这过,就是自行服药。但是,是药三分*,我们这样自行服药,很可能会导致身体免疫力下降,引起药物不良反应,更可能会导致有病无药可用的风险。

这5类常用药,你中招了没

1.解热镇痛药

日常头疼脑热是经常有的事,很多人就会自己购买一些止痛药来进行服用。

但头疼脑热除了我们常见的感冒外,还可能是重大疾病的征兆,如脑血管疾病、癌症等,如果直接用止痛药可能会掩盖病情,反而加重疾病的发生。

尤其是一些老人经常都会有头痛、腰酸背疼、四肢关节痛的情况,都会习惯用止痛药来治疗,这样不但会容易导致药物依赖,轻者可能导致胃肠道不适,重者会导致胃肠道出血,肝肾功能损害,甚至造成生命危险。

所以使用解热镇痛药时一定要注意,在医师或药师的指导下使用。当然,如果确定是感冒引起的发热,可以用一些副作用小的布洛芬或对乙酰氨基酚来解热镇痛。但是不明原因的发热、疼痛时,或是需要长时间使用止痛药时,不要自己乱用止痛药。

2.泻药

便秘已经成为了现在很多人的惯病,尤其是老年人,习惯性便秘是常见疾病。很多人都习惯自行服用泻药来进行导泻。

却不知长期使用泻药会导致药物依赖,而且长期使用还易导致结肠痉挛,使排便更加困难。

其实便秘时最好先通过生活饮食习惯来调整,不要想着用药来排便。多喝水,多吃一些膳食纤维含量丰富的蔬菜水果,多运动,同时多顺时针按摩腹部来促进肠道的蠕动,必要时可优先选择开塞露等外用药来进行排便,而不要滥用泻药。

3.抗生素

抗生素的滥用在我国是最严重的。的确,抗生素的抗菌效果好,让人很快见到效果。

但抗生素并不是万能药,而且也不适用于所有病。尤其是一些感冒、上呼吸道感染等,70%~80%是由病*导致的,而不是细菌导致的,用抗生素并没有效果。

而且抗生素很容易产生耐药性,如果经常使用抗生素,体内就会对这些抗生素产生免疫,下次再使用时就没有效果了,所以会导致真正需要用抗生素时,发现无药可用。

另外,抗生素作用于体内时,不是单单对有害菌进行消灭,也会对体内有益菌进行消灭,会导致体内菌群失调,免疫力下降。

还有一点一定要注意的是,抗生素很容易导致过敏反应,严重时会导致休克,危及生命,如果没有做药敏试验,在不知道自己过敏的情况下使用,很可能危及生命。

所以使用抗生素一定要有细菌感染的指征,在医生的指导下使用。

4.维生素

很多人听信维生素可以增高人体的免疫力,能抗衰老等,所以经常服用抗生素。

但维生素摄入过量,不但不会对身体有益,反而会身体有害的。

如维C过量,轻者会导致腹痛、腹泻、严重会影响儿童的生长发育,甚至导致先天血坏血病,而且也会加速动脉硬化。

而维D过量,会导致高钙血症、食欲不振、软组织异位骨化,导致儿童生长停滞,而且堆积在肾脏上,还会损害肾功能。

所以补充维生素一定是在明确自己对哪些维生素缺乏时才补充,或者平时从饮食中补充。

5.安眠药

失眠的人群越来越多,很多人都靠安眠药入睡,长期用安眠药的副作用非常大,很容易导致药物蓄积,产生药物依赖,而且也会影响大脑的功能。

所以失眠时不能靠药物来进行治疗,而应该通过调理生活习惯,改变生活环境等方法来改善。如果要用药也应该是先查明失眠的原因,在医生的指导下用药,而且要严格控制剂量的同时,还要经常更换药物,避免药物依赖。

用药有讲究,不要以自己的经验来进行用药。只有正确地使用药物,才能减少药物的不良反应,避免用药的滥用。

而且长期用药的人群,还需要定期检查肝肾的功能,避免药物对人体的健康造成危险。

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