北京雀斑治疗好医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/211210/10057595.html爱美之心人皆有之，对于爱美的女性来说，不仅希望自己的颜值比较高，而且更希望自己的身材也比较完美，正所谓颜值不够身材来凑。但是在生活中，对于一些女性来说，却并不是那么的如意。因为有很多的女性身材都过于肥胖，简直就像一个水桶一样，尤其是腹部的赘肉，特别的多，有的时候肚子比胸还要高，而且很多人也都表示，大肚腩真的是太难减了。其实如果在每天早上起床加勺盐的话，可以帮助清肠排宿便，而且能够轻松减掉大肚腩。
早上空腹喝点它，清除黑臭宿便，甩掉大肚腩，轻松变“小腹婆”
相信很多肥胖的人为了能够减掉身上的赘肉，可以说是无所不用其极，什么抽脂减肥药以及节食都试过了，但是效果却并不是特别的明显。其实不妨在每天早上喝一杯淡盐水，能够达到非常好的功效，因为在经过了一晚上的新陈代谢之后，早上起床的时候身体是比较缺水的，如果能够在这个时候先喝一杯温开水缓解一下润肠通道，再喝一杯淡盐水的话，那么就可以非常好的排除体内的宿便，而且还能够预防便秘。同时能够增加身体的新陈代谢，对于减肥也是非常有帮助的，坚持喝，或许能够瘦成小富婆。
1、喝淡盐水时间很关键
但是身体排*的时间也有最佳时间的，通常在早上6点钟左右是最佳的一个排*时间，如果能在这个时候喝一杯淡盐水的话，那么不仅可以排*而且还能够减肥，所以说如果你想要通过喝淡盐水来减肥的话，那么不妨在早上6点钟左右的时候喝一点水。
2、喝水顺序很重要
水分是非常重要的，体内水分充足的时候，新陈代谢会比较旺盛，所以说在早上起床之后身体需要补充水分。在刚起床的时候先喝一杯温开水，这样可以滋润胃黏膜，加快人体的血液循环，然后再喝一杯淡盐水，这样的话就可以更好的排出体内的宿便，达到减肥的目的。
3、喝水的方式很重要
在喝水的时候也是需要讲究方式的，再喝淡盐水的时候速度一定要快一些，而且最好是大口大口的喝，这样才能够更好地到达结肠的位置，促进身体的肠胃蠕动，能够更好的将体内的一些宿便和垃圾排出体外。这样对于减肥以及美容养颜都是非常不错的
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