在你眼中70岁的女人会是什么样子呢？都说女人易老，到了70岁，那可不得满头白发，满脸沧桑，牙齿也松动了，腿脚也不灵了，还可能一身病痛......
但是生活中总有些女性会颠覆你的想象，潘肖珏就是这样的一位女性，她已经年逾古稀，但却有一头让人称羡的黑发，皮肤紧致不说，满口贝齿无一松动。
很可能有人对潘肖珏不熟悉，不知道她是谁？
潘肖珏的成就可不低，中国民族医药学会生活方式与健康分会的副会长就是她，而且她还是“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”的专家。
她提出的关于健康管理的观念和干预的路径别具一格，她撰写的《潘老师食疗手册》和《冰河起舞》两本书红遍网络。
任谁可能也很难想象，看上去即年轻又光彩照人的潘老师，曾经却备受命运捉弄，疾病缠身，甚至一度卧床不起，几近废人。
在15年前，潘老师身患乳腺癌、股骨颈严重骨折，双侧股骨头坏死，冠心病等多种严重疾病，连医生都宣判她最多只能活一年半。
那时的潘肖珏四十多岁的年龄，头发稀疏发白，脸上还长出了大块的老年斑，她也伤心沮丧过，也曾一度想自我放弃，但是度过短暂的迷茫期后，她决定不放弃，于是开始用科研精神来自我攻关。
把自己的生命作为最后的一个研究课题。她提前病退，开始摸索用针灸、推拿、食疗，服中药，锻炼来提高身体的自愈能力，成功地度过了癌症手术后的五年生存期。
首先她从闹市搬到了空气清新的乡村，然后搜索查阅大量的国内外资料，了解了不少前沿的医学成果，同时她还研究了大量的传统中医书籍，对古书中的食疗、保健、治病防病等理论和方法深入进行了研究。
有了理论知识，她便开始以神农尝百草的精神对书中所述的各种食疗方法进行验证改进。
就在她抗癌成功后，命运又对她开了一个玩笑，她又被诊断出双侧股骨头坏死，医生让她置换人工关节，但是她断然拒绝了。
她还是运用自己的方法进行康复，一年的自然疗法下，她的骨小梁居然重新长出来了，而且还能够再次自如行走了，她的成果连医生都感到震惊。
不断的同命运抗争，并没让潘老师萎靡下来，反而越活越精神，到了70多岁时头发乌黑没白发，皮肤光泽有弹性，32颗牙齿没有一颗松动，10个手指甲上都有着健康的“小太阳”。
在潘老师身上出现的奇迹，其实就是得益于她不轻易放弃，不断摸索，反复实验出来的自然疗法。而其中食疗法又起到了至关重要的作用。
潘老师通过十多年的自身抗癌，她所创造出来的四季食疗法，讲究天人合一，饮食有节，让身体免疫力提升，激发出强大的身体机能。
潘老师还用食疗法照顾家人，她从不会乱用药，便秘，睡眠不好，感冒发烧，她用几个食疗菜就能轻松解决。
潘老师根据四季变化安排三餐养生，生活中常见的普通食材在她手里就能变成养生又好吃的美味。
而且她的养生餐没有繁琐的步骤，只需十来分钟就可以搞定。
从年开始，她还带领十几位医生一起研究自然医学，并且着手撰写了《自然医学概论》一书，这是我国第一本研究自然科学的专著。
此外《人天合一·自然养生：潘肖珏微表达》一书，主要讲述了大病如何自理，如何从容应对生活中的困难，并详细介绍了西医、中医、四时饮食等，说了吃水果的重要性，还有饮食小菜谱，还有婚姻，生活，工作，面对困难，生活中应该保持的心态等等。
自然疗法让潘老师重获新生，也希望大家能通过学习自然疗法变成最好的自己。
