苯酚的价格一般是多少 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4324699.html夏日已过,气温稍稍有些降温,秋老虎来啦!穿着短袖动一动还是一身汗,吃不下饭?没胃口?下饭菜“酸辣土豆丝”安排一下,饭菜全扫光。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每克土豆含钾高达毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂肪、美容、抗衰老等。
红辣椒:疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
方法很简单/p>
1.准备好食材:土豆,辣椒,蒜,花椒等。
2.把土豆切丝泡水,辣椒切丝,蒜切末。
3.热油开小火,把花椒炒香,捞出。
4.放入蒜末炒出香味,依次放入辣椒,土豆丝,开大火快速翻炒,等土豆丝加热卷起来,又展开的过程,颜色也会微微变透明,然后加入适量盐,鸡精快速翻炒淋醋就可以出锅啦!
温馨小贴士/p>
1.步骤一定要快,动作要快姿势要帅,一气呵成。
2.土豆丝建议用手切口感会更加。
3.土豆丝一定要用水浸泡在冲水,去掉土豆的淀粉,不容易粘锅。炒出来的土豆丝才爽脆。
我是甜歌,感谢观看!
喜欢可以